运动会如期将至，武昌理工学院开展老师们学习健身气功“八段锦”的学习，老师们洋溢着笑容，认真地跟随着体育老师学习。
据了解，此次运动会也是响应国家的“全民健身”，让大家通过运动，达到健体的目的。能够使人们养成良好的体育锻炼习惯，不断增强自身的身体素质。老师们在此次活动中收获到健康的身体，也增进了老师们之间的交流。练习“八段锦”也可以疏通经络，调和脏腑气血。这也非常适合经常久立上课的老师们放松一下，对自己也是一种调节。此次活动也邀请到各学院的老师们，按时到达指定场地，尽管早上天空还下着细雨，但他们并没有因此打乱阵仗。八段锦动作简单易学，动静相兼，可以调身、调吸、调心、运动量适中，练习后身心舒服。在体育老师细心地教导下，老师们张弛有度，一伸手，一抬腿，每个动作刚柔并济，把“八段锦”方圆相应、松紧结合的风格特点展露无遗。整个操场上洋溢着运动气息，飞扬着动人的神采。“八段锦”的历史流传悠久，仅且只有八段。此项目安排得科学合理，强度适中，长期坚持练习，也有助于老师们的身体健康。
活动结束后，记者采访到参加本次锻炼的何青老师，她表示：“此次活动让我能够放松一下自己，强身健体。这也是我们现在应该有所关注的东西，每时每刻关注自己的健康。有了健康才能更好地生活与教学，有了健康的身体，才能去享受更美好的生活。能参加此次活动，我非常开心。希望以后能多参加此类活动。”（完）
