近期，突发的新冠肺炎疫情不仅牵动着亿万国人的心，也引起了全国关注。为了让每一个家庭在抗击疫情的日子变得更加有趣，能够改善心情、消除焦虑、增进感情，也更珍惜与家人共处的时刻，珍惜自己当下共度的时光，快乐幸福的度过这段特殊的日子，武昌理工学院影视传媒学院心理工作室为在家或隔离点的19级新生策划了一系列“居家小妙招”活动。
据悉，此次活动的主要方式包括居家活动和科学小实验，细分为顶水果和你画我猜升级版。活动规则十分仔细，家庭成员皆可参与，互动性很强，可以促进家庭成员之间的感情，让平淡无奇、不起波澜的日复一日也有自己独特的闪光点。科学小实验总能给人新奇的感觉 ，此次影视传媒学院心理工作室还专门设计十分巧妙的科学小实验，标明了注意事项，学生可以自己DIY实验材料以打发居家枯燥单一的生活，增加生活里点滴零碎的美好。此外，这个策划活动还给大部分学生提供了良好的建议，让学生能够少一点暴躁，多一分耐心，要照顾好自己，在疫情期间要保持日常生活作息，注意规律睡眠和饮食，保障生活的稳定性。
武昌理工学院心理工作室在此疫情期间积极宣传，守护学生心理健康，为每一名学生筑牢心理防火墙，他们鼓励学生要积极自我暗示，自我鼓励，告诉自己“我能战胜一切”，降低自己紧张和焦虑的程度。在这个特殊时期，心理工作室积极开展多方面工作，完善制度，开展多方面心理辅导内容，鼓励学生在疫情期间保障好自身安全的同时，也要努力去改善心态，调节好自己。心理工作室负责人牛姝玥说：“这期间，我们感受的最多的就是我们工作室多方面在对学生提供帮助，希望疫情快点过去！”（完）
