中南在线5月31日消息（通讯员 张淼森 报道 刘昭君 摄影）为深入推进大学生心理健康教育工作，响应“5·25全国大学生心理健康日”“悦纳自我、关爱自我”的主题号召，将传统中医康复智慧与现代心理疏导相结合，帮助大学生缓解学业压力、调节负面情绪、消解精神内耗，5月28日，武昌理工学院健康与护理学院妙安康复协会在学院101教室成功开展“以情调心，乐享康复”心理健康主题社团活动，协会全体会员积极参与本次活动。
活动伊始，参与人员有序完成签到入场，工作人员提前调试现场设备，向在场同学介绍5·25心理健康日的设立意义与本次活动核心宗旨，明确活动纪律，营造出安静、专注、温暖的活动氛围。在核心科普讲解环节，主讲人员立足中医康复专业特色，系统讲解中医“七情五行”基础理论，细致阐释喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志与人体脏腑的紧密关联。结合大学生学业压力大、情绪低落、精神内耗频发等常见心理困境，重点解读传统“以情胜情”情志康复疗法，搭配通俗案例讲解简单实用、易于落地的身心调节方法，引导同学们正视自身情绪问题，学会科学调适心态、关爱自我身心。
为丰富活动形式、深化学习效果，活动设置多元互动体验环节。趣味知识竞答环节融合中医康复与心理健康知识，以现场口头作答、实时计分的形式开展，同学们积极抢答、踊跃参与，在轻松的氛围中巩固科普知识，提升心理健康认知水平。在情绪交流分享环节，同学们敞开心扉、真诚交流，主动分享日常学习生活中的压力困扰与自我调节经验，彼此倾诉、相互鼓励，实现同辈疏导、温暖互助。最后，工作人员带领全体成员开展呼吸放松训练与正念减压练习，沉浸式体验中医身心康复的治愈力量，有效缓解学业疲惫与身心焦虑。
本次活动将传统中医康复文化与大学生心理健康教育深度融合，打破了传统心理教育的单一模式，充分发挥康复专业特色，既普及了中医情志康复知识，又切实帮助同学们掌握了科学的情绪调节方法。下一步，健康与护理学院妙安康复协会将持续立足专业优势，常态化开展特色身心科普活动，助力全院学子塑造健康心理、涵养积极心态，以饱满的精神风貌奔赴青春征程。
活动结束后，记者采访到武昌理工学院康复治疗学大一学生甘其丰，他表示：“作为康复专业学生，我们希望发挥专业特色，跳出传统心理科普的模式，将中医五行、七情理论、以情胜情疗法与现代大学生心理调适相结合，借着5·25爱自己心理健康日的契机，让同学们了解传统中医康复的情志调理知识，掌握简单实用的情绪调节、身心放松方法，引导大家关注自我心理健康、悦纳自我，学会科学疏导情绪、治愈身心。”（完）
