大通社见习记者 文子涵 报道
朱凯西，女，武昌理工学院健康与护理学院康复治疗学2401班学生，现任校社团指导中心财务管理部干事。在武昌理工学院第二十一届运动会中，她凭借出色表现，荣获女子800米决赛亚军。
朱凯西长期坚持体育训练，在多个运动项目中积累了丰富经验。高中阶段，她在广西壮族自治区游泳超级联赛中获得50米项目冠军，并在校运会中取得800米跑第一名、实心球第二名的成绩。现已考取了游泳救生员和游泳指导员国家职业资格证书。进入大学后，她继续拓展运动领域，随队参加青年足球杯并进入八强，同时在湖北省第36届大学生武术套路锦标赛中表现突出。此外，她还在本届校运会开幕式上参与了武术表演。
在本届运动会女子800米决赛中，朱凯西根据自身能力制定了合理的比赛策略。发令枪响后，她迅速调整节奏，在起步阶段保持在队伍前列。跑步过程中，她注意控制呼吸节奏，合理分配体能，并根据场上位置变化及时调整步伐。比赛过程中，她敏锐把握对手状态变化，适时调整跟跑距离。进入后半程，她在保持稳定节奏的基础上适时提速，不断缩小与领先选手的差距，尽管体力接近极限，仍保持标准跑姿奋力向前，最终以顽强毅力完成冲刺，获得该项目亚军。
这一成绩的取得，源于朱凯西长期系统的训练积累。她坚持每周进行跑步耐力训练和力量练习，不断提升心肺功能和肌肉耐力。在备战期间，她针对800米项目的特点，加强了速度耐力训练，并注重跑姿调整与技术细节优化。同时，她还运用康复治疗学专业知识，科学安排训练后的恢复，有效预防运动损伤。通过将理论学习与运动实践相结合，朱凯西在竞技水平和专业认知上实现了同步提升。
赛后，记者采访到朱凯西，她分享道：“参加运动会让我更加理解坚持与突破的意义。每一次站上跑道都是全新的挑战，我会认真总结经验，在训练中继续打磨技术、提升耐力。希望在未来的比赛中能够不断超越自我，展现出更好的竞技状态。”（完）
