大通社记者 吴靓巧 见习记者 王慧 报道
蔡镕阳，男，武昌理工学院商学院工商管理2203班学生。在武昌理工学院第二十一届运动会中，他凭借稳定的技术发挥与出色的赛场表现，以12米07的成绩，荣获男子铅球决赛季军。
获得季军的背后，是蔡镕阳日复一日地系统训练与对技术细节的专注打磨。赛前，他有针对性地调整了训练计划，始终秉持“文体兼修、全面发展”的理念，在运动中挥洒激情、锤炼意志。他不仅保持规律的力量训练，以维持身体基础素质，更将大量精力投入到技术动作的分解练习中，反复观摩优秀运动员的技术影像，并与自己的训练录像进行对比。从腿部蹬地的爆发力传导，到腰部转体的核心蓄力，再到手臂掷出的精准发力，三个环节环环相扣、一气呵成。通过对每一个技术环节的精细把控，力求将全身力量高效地传导至铅球之上。
蔡镕阳对铅球项目抱有浓厚的兴趣与热情。自高中偶然接触这项运动以来，他便开始了持续地练习，更在日复一日地练习中养成了刻苦钻研的习惯。进入武昌理工学院后，他主动加入校田径队，在教练的系统指导和队友的相互促进下，在队友的相互激励中不断突破自我。因此，他的技术水平得到了稳步提升。在此次运动会男子铅球决赛中投出12米07的成绩并夺得季军，是对他长期努力与付出的直接证明，也为商学院赢得了荣誉。
在生活中，蔡镕阳已将铅球训练视为日常生活的一部分。他将对铅球运动的热爱转化为持续前行的动力。在他看来，这项运动不仅是提升身体素质的途径，更是培养耐心与毅力的过程。此外，他坚持每周进行多次专项技术练习和辅助力量训练，每一次抬手蓄力，都是对自我极限的挑战；每一次投掷出手，都是对热爱的最佳诠释。这种持续的投入为他在赛场上的稳定表现奠定了坚实基础。
最后记者采访到蔡镕阳，他表示：“能够投出12米07的成绩并荣获季军，是对我现阶段训练的一种肯定。我深知在技术环节和绝对力量上还有很长的路要走。‘行则将至，做则必成’，未来我会继续享受铅球带来的乐趣，在训练中不断突破自我，也希望我的经历能让更多同学了解并喜欢上投掷项目。”（完）
