中南在线7月11日消息（通讯员 丁舒扬 宋佳文 报道 通讯员 丁舒扬 摄影）针对乡村儿童易积攒负面情绪，缺乏情绪疏导渠道的现状。7月8日下午，武昌理工学院商学院“梅南薪火”党史宣讲团高溪分支开展“心灵美成长树”心理健康公益课堂，为村里儿童送上暖心心理辅导，帮助孩子们正确认识、科学疏导负面情绪，养成健康稳定的心理状态
课堂伊始，主讲队员曾柠运用童趣卡通课件开展暖场互动，以“聊聊今日心情”为话题，授课过程避开晦涩的心理学专业术语，搭配情绪图鉴、心理科普短片、情景小游戏等内容，寓教于乐，用拟人化的情绪怪兽形象诠释喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等各类情绪，带领孩子们辨识自身情绪状态，快速融入课堂。
“坏情绪来袭不必慌张，我们掌握专属调节妙招。”曾柠通过“情绪猜猜看”“我的情绪天气预报”互动环节，引导学生察觉情绪波动带来的身体反应。结合留守儿童思念亲人、同伴间产生矛盾、内心烦躁委屈等常见生活场景，她讲解了三套简易实用的情绪疏导方法：深呼吸放松法、情绪温度计自测法、积极自我对话法，教会学生自主化解低落情绪。
在情景挑战环节，多名孩子主动分享独处、与人争执后积攒的孤单与委屈，队员认真倾听每个人的倾诉，并结合实际情况给出针对性调节建议。在包容温暖的交流氛围中，孩子们逐渐摒弃压抑心事的习惯，树立起主动倾诉、自我疏导情绪的意识。
课程结束后，参训学生孙梓珊表示：“从前感到难过委屈，我会藏在心里，不知道如何去排解。今天跟老师学到的深呼吸、自我鼓励方法，我感觉很实用，再产生坏情绪，就能自己调整好心情。”（完）
