中南在线12月3日消息（大通社见习记者 庄尚玥 袁光斌 报道 摄影摄像中心 明骏飞 摄影）为了有效缓解社会大众的心理压力，提升学生们的心理健康意识，武昌理工学院商学院心理部于12月2日东区一站式服务中心顺利开展“从心出发，拒绝焦虑”的心理健康活动。
在活动筹备期间，商学院青年发展与服务中心和社区委大力宣传和策划活动。他们不仅及时整理和收集了活动所需的图片和资料，而且在活动开始的一周前，就已经开始通过商院小Q、小树洞等社交媒体账号进行预热宣传。随着活动日的临近，商学院心理部加强了与其他院系心理部的沟通，共同推动活动的宣传工作。在活动前夕，他们还特别联系了新闻部撰写新闻报道，并与宣秘处协作，制作了引人注目的板报，以吸引更多人的关注。
活动现场，负责人们精心设计的创作板吸引了众多学生的目光。值班人员耐心地向同学们介绍活动流程，并鼓励他们积极参与。活动包含三个环节首先是“留下你的笑脸”，参与者可以在笑脸板上自由创作，表达自己的情绪，完成后可以获得三个沙包。在扔沙包环节中，设有两个投掷点：一个是在一定距离外摆放空瓶，参与者站在投掷线外尝试击倒空瓶，根据击倒的数量获得套圈。另一个是在一定距离外摆放数字圈，沙包最终停留的区域数字总和决定了获得的套圈数量。最后，参与者可以使用手中的套圈参与“套圈游戏”。
这三个小游戏不仅让参与者体验到成功的喜悦，还能在尝试和失败中学会耐心和坚持。笑脸板上完成的作品将被展示在活动场地的最显眼位置，成为一道亮丽的风景线，提醒每个路过的人，即使在压力之下，也能找到快乐的理由。活动现场值班人员认真负责，维持好现场秩序，做事有条理，友善沟通。值班人员在活动期间时刻关注参与者的动向，及时提供帮助。
最后，记者采访到武昌理工学院商学院会计学2301班戴叶丽，她表示：“在这个充满挑战的时代，我们希望通过这些简单而有效的活动，帮助每个人找到内心的平静和快乐。让我们共同期待一个充满活力、欢笑和爱的社区生活。从心出发，拒绝焦虑，从这个周开始！”（完）
