大通社见习记者 王嘉蕊 邱锦城 报道
刘宏涛，男，武昌理工学院健康与护理学院护理2401班的学生。现任田径协会主干运动员，曾任体育部干事。曾在2024年参加武昌理工学院第二十届运动会，破男子100米校纪录，获男子200米、混合4×100米接力冠军。如今在武昌理工学院第二十一届运动会中荣获100米冠军。
生活中的他，始终将体育融入日常。在他看来，体育不仅是强身健体的方式，更是排解负面情绪、传递快乐的载体，多年来持之以恒地锻炼，为他的赛场表现积累了充足底气。自幼便展露运动天赋的刘宏涛，始终坚持每日系统训练，不断打磨自身技艺，为田径生涯筑牢基础。他多次在恩施市运动会中刷新纪录，斩获男子100米、200米冠军，这份对竞技的执着与热爱从未褪色。
成功卫冕的背后，是科学规划与极致付出。2025年校运会男子100米决赛前一周，刘宏涛便调整训练节奏，减少高强度冲刺，转而聚焦起跑反应与肌肉拉伸，确保身体以最佳状态应战。每个清晨，他都会提前抵达操场，模拟比赛流程完成从脚踝活动到核心激活的全套热身，环节一丝不苟。同时，他反复回看过往比赛录像，针对性修正摆臂幅度与步频节奏，以积极的自我暗示沉淀心态，静待发令枪响。
刘宏涛一直以来对100米项目情有独钟，这不仅是他长期专注的强项，更是他扎实训练、不断突破的核心领域。这份坚持激励他在体育道路上追求更高目标；获得此次成绩既是对他长期系统训练的最好回馈，也提升了他的自信心与竞技斗志，更为健康与护理学院及武昌理工学院增添了光彩。
最后记者采访到刘宏涛，他表示：“一路走来，有训练的艰辛，也有自我怀疑的时刻，但对体育的热爱始终支撑着我前行。我深刻体会到，无论做什么事，只要保持专注和坚持，就一定能收获成果。未来，我会继续带着这份热爱突破自我，追求卓越，也希望以自身经历激励更多同学投身体育，在运动中感受快乐、实现成长。”（完）
