中南在线12月10日消息（大通社见习记者 舒琪 报道 摄影摄像中心 姚宇涵 摄影）为帮助学生更好地理解情感表达在人际沟通中的重要性，提升自我认知能力，12月10日晚，武昌理工学院青春健康同伴社在文法学院213教室成功举办了“敞开心扉：遇见温暖与共鸣”人际交往主题同伴教育活动。
活动由青春健康同伴社的成员贾韩菲主讲，她从人际交往对个人成长与集体融入的重要意义切入，阐述了良好沟通在促进相互理解、构建信任关系等方面产生的积极影响，随后，她以宿舍相处、课堂协作等校园常见场景为例，深入分析了情绪识别与清晰表达在避免误解、建立信任中的关键作用。并具体讲解了如何综合运用语言措辞、语气及身体姿态，来更准确地传递自身感受并理解他人意图，内容贴近实际，引发了在场学生的积极思考。
在话题讨论环节，学生们围绕“共鸣是自然产生还是需要主动营造”“集体生活中如何把握敞开心扉的尺度”等问题展开交流。在场学生结合自身经历发表了不同看法。有学生认为真诚的自我暴露能迅速拉近距离，也有学生强调个人边界的重要性。讨论中，不少学生表示，通过这次交流意识到健康的人际关系是在尊重与理解中动态平衡的过程。
活动还设置了“一真一假”、“情感演绎”和“情绪交换”三项趣味互动环节。“一真一假”环节里，学生们轮番分享真假经历，在猜测与欢笑中打破隔阂，快速拉近距离。“情感演绎”环节中，学生通过夸张的肢体动作和生动的表情诠释喜怒哀乐，在沉浸式体验中学会精准识别他人情绪。在“情绪交换”环节，学生们两人一组，相互交换烦恼便签，并在写上安慰话语后归还。这些活动有效缓解了学生们的心理压力，拉近了彼此关系，进一步提升了团队凝聚力。
最后，记者采访到智能建造学院智能建造2501班的陈明阳，她表示：“通过这次活动，我深刻认识到了真诚沟通的重要性。在探讨沟通和游戏互动中，我学到了如何站在他人角度换位思考，并且能够用恰当的方式化解人际矛盾。这不仅帮我缓解了日常社交的焦虑，也让我能够在朋友、室友需要理解时，及时送上温暖的回应。”(完）
