中南在线3月6日消息（大通社见习记者 陈晶晶 报道）达•芬奇说：“运动是一切生命的源泉”，而陈飞飞作为一名武昌理工学院城市建设学院的在读大学生，自入学以来就一直坚持运动。陈飞飞在2020年3月14日开始使用keep这个软件，一年期间在keep上获得将近70项各项比赛的完赛证书，跑步共计71194分钟、里程1431.71公里，健身43035分钟，拉伸训练15883分钟，在省级舞龙比赛也斩获过一等奖，也曾参加该校举办的运动会，拿下多个奖项，被同学们称为“运动达人”。
因为高中时期的陈飞飞是本打算向体育生方向发展的，所以锻炼也就成了他的一种热爱。陈飞飞向记者分享了一篇文章--《健身和读书是世界上成本最低的升值方式》。这篇文章代表了他对于运动的看法——“选择运动就是选择了阳光灿烂的人生。”跑步不仅带给他自信，磨炼他的意志，让他在生活中遇到困难也不会放弃，迎难而上，生活状态也越来越好。作为一个运动爱好者，陈飞飞也分享了几个锻炼的小技巧——运动前一定要多拉伸压压腿，跑步的时候腿要跨的步子大一些，带动全身的肌肉运动，这样可以降低运动受伤的概率，也会得到锻炼。
当然，尽管掌握一些技巧，在运动的过程中也不免会受伤，比如说骨头碰伤，骨膜炎之类的，还会有经常性的外伤，但是陈飞飞还是凭借自己的热爱和强大的意志力去坚持运动，努力完成自己的运动计划，因为运动总体来说还说对增强他的体质有了帮助，曾经的他很瘦弱，但是通过运动，如今的他已经变得比以往更健壮了。他说：“身体是革命的本钱，我觉得坚持锻炼是一种自我的提升，不断的挑战自我的过程。”运动也不是一帆风顺的，也会遇到各种困难，比如说天气原因，身体原因。由于他参加的马拉松是有期限的，所以遇到下雨天，他也会顶着瓢泼大雨去跑步。在学校他就去操场跑，在家里，“哪里有路就去哪里跑”，他这样说。
