中南在线2月20日消息（大通社见习记者 岳佳佳 报道）为让学生们懂得如何面对挫折的现象，培养学生直面挫折、挑战挫折的乐观精神，促进学生身心健康发展，武昌理工学院文法学院于2月19日晚上18时30分在文法学院各教室开展“挫而不折，破茧成蝶”主题班会。
记者了解到文法学院汉语言文学2205 班主要由余晶晶主讲，并用演示文件展示，该班会主要围绕“破茧成蝶”和“挫折”两个方面展开。在班会上，学生们总是闪动着求知眼睛，积极而认真的思考，回答每一个问题。展现了新时代大学生“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”蓬勃的精神面貌，充满了活力和自信。
余晶晶表示：“破茧成蝶是指肉虫或毛虫通过痛苦的挣扎和不懈努力化成蝴蝶，其中经历了卵、蝴蝶幼虫、蝴蝶蛹和化蛹成蝶的艰苦过程。能够破茧成蝶，就会重获生命的欢愉和快慰。在蝴蝶轻盈背后藏着一份执着，在茧壶中，蛹在黑暗中默默地吞噬着，从不言放弃，终于穿越了生死的界限，完成了生命质的飞跃，为自己迎来一片自由的天空，让生命得以绚烂无比。”其实每个人都想成为美丽的蝴蝶，但却忽视它在成蝶之前所付出的代价，如果想要获得幸福美满的生活，就需要花时间和代价好好去经营，才能达成所愿，破茧成蝶，是人生的一种境界。
人们在成功之前，总会经历一些挫折。就如心理学等很多学科的发展都经历了黎明前的黑暗一样。余晶晶介绍挫折易使人消极妥协，包含挫折情境、挫折认知、挫折反应三个方面的含义。面对挫折，余晶晶表示：“合理认知，防止绝对化、过分概括和极端化三种倾向；要进行自我安慰和自我暗示；学会换位思考和合理宣泄情绪。”
文法学院汉语言文学2205班表示人生难免会有失意，难免会有阴云密布、大雨倾盆的时刻，但希望同学们总要记住，高处无雨，痛苦、疲惫、沮丧，无助、不见光明看不到希望，都要咬紧牙关，打起精神，努力向上攀登。太阳是永恒的，只是偶尔被云层挡住而已。
班会结束之后，记者采访到文法学院汉语言文学2205班的黄灿，她说道：“我最大的感受是世上无难事，只怕有心人。青少年的我们应该迎难而上，不要轻易放弃最初的梦想，茧也需要时间的培养才能成蝶。所以大学生要涵养有‘十年磨一剑’、潜心研究的奉献精神、担当精神，经得起挫折、耐得住辛苦、忍得受寂寞，坚忍不拔、拼搏进取、勇挑重担，肩负起新征程的重任。”（完）
