大通社见习记者 于智尚 报道
丁佳，女，武昌理工学院影视传媒学院舞蹈2403班学生。她以稳定的竞技状态与执着的运动热爱，在学校第二十、二十一届运动会跳远项目中，她连续两年斩获女子跳远亚军，成为赛场上兼具柔韧与力量的“双届新星”。
丁佳对运动的热忱，既源于自身对突破身体边界的向往，也离不开家庭的陪伴与支持。在日常训练间隙，家人常陪伴她调整动作姿态、复盘训练细节，这份温暖的后盾，让她在运动之路上始终保有热忱与底气。而舞蹈专业的功底，更让她在跳远项目中形成独特优势，肢体的控制力与爆发力的精准结合，为她的助跑、踏板、腾空环节赋予了更流畅的节奏。
面对连续两届运动会的跳远赛事，丁佳从未有过丝毫松懈。她将每一次训练都视作对自身的雕琢：赛前数月，她便制定了“基础体能+专项技术”的双轨训练计划——每日晨间进行核心力量训练以提升爆发力，课后则反复打磨踏板节奏、腾空展体的细节，力求在动作连贯性与落地稳定性上实现突破。“跳远不仅是力量的比拼，更是技术与节奏的精准配合。”丁佳在备赛中始终以专业态度对待每一个环节，甚至利用舞蹈课的间隙，对着镜子调整腾空时的身体姿态，让每一次起跳都更接近“完美轨迹”。
第二十一届运动会跳远决赛现场，丁佳在前三轮试跳中暂列第三，与第二名仅差0.05米。第四轮试跳前，她沉着冷静，迅速找到赛前训练的节奏，助跑阶段步频逐渐加快，踏板瞬间精准发力，身体顺势腾空而起，落地时稳稳踩入沙坑——这一跳，成绩直接提升0.12米，成功反超至亚军位置。在比赛结束后，丁佳感慨道：“腾空的瞬间，仿佛能清晰听见场边家人‘稳住重心’的指引，这份贯穿备赛与赛场的陪伴，让我得以毫无顾虑地将动作舒展至极致。”
谈及对运动的理解，丁佳表示：“热爱本无项目之分，竞技的核心在于在过程中锚定属于自己的节奏，于重复的打磨中实现自我校准。不必以成绩作为参与的标尺，即便只是尝试全新项目，亦是突破自我边界的实践——运动的本质，正是在汗水的淬炼中，窥见更坚韧、更舒展的自我。”（完）
